25th 10月
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ノルディックウォーキング
秋晴れのIケ岳のふもとののどかな風景の中。
夫婦でノルディックウォーキング講習初参加。
こんなポールを持って歩きます。
グンと身体を腕で押し出してくれる感覚。大股に速く歩けます。
ドングリやら栗やら野葡萄やら、秋の風景を楽しみながらのウォーキング
帰って早速マイポールを買いに行きましたが、トレッキングブームのせいか、品揃えの良さにびっくり。
町内をこれを堂々と持って歩けるほど、まだ普及はしてないからちょっと勇気がいるなぁ…。(^^;;